Wickle den Streifen der Länge nach um Deinen Ringfinger. Achte dabei darauf, dass der Streifen nicht zu fest sitzt und der Ring nachher über deinen Knöchel passt.
Markiere das Ende der Überlappung mit einem Strich. Nutze möglichst einen dünnen Stift.
Miß die markierte Strecke. Das Ergebnis in Millimetern entspricht Deiner Ringgröße.

HANDGELENK UMFANG SELBER MESSEN

Wickle den Streifen der Länge nach um Dein Handgelenk. Achte darauf, dass der Streifen nicht zu fest sitzt.
Markiere das Ende der Überlappung mit einem Strich.
Miß die markierte Strecke. Das Ergebnis in Zentimetern entspricht Deiner Armreif- / Armband-Größe.